跆拳道、散手及自卫防身术
图书信息
书名：跆拳道、散手及自卫防身术作者：梁燕飞,侯邢晨,屠建华
包装：平装
开本：16
全文字数：444000
出版社：清华大学出版社
出版时间：2015-08-01
图书简介
《跆拳道、散手及自卫防身术/普通高校体育选项课系列教材》包括跆拳道、散手和自卫防身术三部分，共十一个章节。在书中，作者详细介绍了跆拳道的基础理论、基本技术教学、技术训练、战术理论、战术训练和竞赛规则。散手部分主要介绍了散手的起源、基本常识、技术教学、散手训练、竞赛规则，以及自卫防身术的基本知识、技法教学、运动损伤预防和处理等内容，让读者对这三种运动有一个全面的认识，并且可以从中获得实用的技能。读者不仅可以通过本书了解到跆拳道、散手和自卫防身术的基本知识和技术，同时也可以了解到这些运动的文化内涵和精神，培养他们豁达、坚韧的品质。
推荐理由
推荐理由：本书是普通高校体育选项课系列教材，不仅适合学生学习和了解个人安全防范知识，也适合一般人士了解体育运动的知识。跆拳道、散手和自卫防身术是现在很流行的运动，也是保障自身安全的手段之一，本书内容详实，通俗易懂，同时增加了竞赛规则的介绍，使读者可以在学习的同时了解运动竞技的基本原理和规则，更好地享受运动乐趣。
