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教你学跆拳道

更新时间: 2024年10月04日 访问量: 907次
图书分类 : 跆拳道/拳击
教你学跆拳道

图书信息

书名:教你学跆拳道
作者:王虎,孙强,刘永田
包装:简裝本
开本:32
页数:152页
出版社:江苏科学技术出版社
出版时间:2005-9

图书简介

雪白的道服,黑色的腰带,自信的笑容,潇洒的动作。这就是跆拳道,一个充满魅力和诱惑的、能够使你健体防身的项目!跆拳道起源于朝鲜半岛,是奥运会正式比赛项目。本书分五个章节,分别介绍跆拳道的基本常识、进攻、防御、实用防身技巧及品势演练,全面扫描跆拳道运动。本书文字浅显易懂,图片生动清晰,适合初学者和想深入了解的跆拳道爱好者。

推荐理由

如果您想学跆拳道、增强体质、提高自卫能力,那么这本《教你学跆拳道》将是非常好的选择。全书结构清晰,内容详尽,配有清晰生动的图片,非常适合初学者自学。阅读本书不仅能帮助您掌握跆拳道的基本技巧,还能提升您的形体、气质、自信心和防身能力,让您在日常生活中更加从容自信。