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压力,一边儿去(修订版)

更新时间: 2024年10月09日 访问量: 970次
图书分类 : 儿童/青少年心理学
压力,一边儿去(修订版)

图书信息

书名:压力,一边儿去(修订版)
作者:张晓舟
包装:平装
开本:32
出版社:四川大学出版社
出版时间:2018-10-01

图书简介

青少年时期是成长的关键时期,出现心理困扰是难免的。而压力是青少年最为常见和普遍的心理困扰。《压力,一边儿去(修订版)》这本书从心理学的角度出发,提取了青少年时期常见的“压力”这一专题,通过文字阐述和漫画图解的形式,向读者讲清楚压力产生的原因、表现特点和应对方法。本书力求贴近青少年的实际生活,注重实用性和可操作性,帮助青少年以健康的心态面对压力、以适当的方法排解压力,学会自我解决心理困扰,健康快乐地成长。

推荐理由

该书是一本适合青少年阅读的心理学丛书中的一本,以浅显的语言、活泼的图画向读者介绍青少年常见心理困扰的应对方法,注重实用性和可操作性。推荐阅读该书的青少年和他们的家长,以及关注青少年成长和心理健康的教育工作者。