压力，一边儿去
图书信息
书名：压力，一边儿去作者：张晓舟,蒲诗林
包装：平装
开本：32
页数：105页
出版社：四川大学出版社
出版时间：2011-1
图书简介
《压力，一边儿去》这本书的主要内容是关于青少年压力的知识和方法。作者以简单易懂的语言介绍了压力类型、作用以及如何纾解压力的各种方法。其中包括了身体锻炼、放松训练、积极思考、表达情感等多种方法。尤其是配合上生动有趣的插画，更加生动形象地向读者展现了这些方法的实际操作。这本书也提醒着青少年们，压力并非完全是负面的，我们可以把压力看做是一种挑战，适当地引导和应对，能够帮助我们更好地提升自己。对于那些正在成长道路上遇到困难的孩子们，这本书无疑是一本极好的读物。
推荐理由
这本书是一本为了青少年而写，而青少年在成长过程中常常会遇到各种各样的问题，其中压力是无法避免的。在这本书中，读者能够了解到各种类型的压力及其如何对我们产生影响。更为重要的是，这本书向我们提供了许多精彩的方法和技巧，帮助我们更好地纾解压力，并最终以更健康的状态成长。读者能够从中获得积极的力量，更好地应对所面临的挑战。因此，如果你想要帮助孩子们提升心理素质，这本书就是一个绝佳的选择。
