大学生心理健康实用教程/21世纪高等院校系列规划教材·21世纪高职高专系列规划教材
图书信息
书名：大学生心理健康实用教程/21世纪高等院校系列规划教材·21世纪高职高专系列规划教材作者：张劲东,俞旭红
包装：平装
开本：16
全文字数：360000
出版社：中国出版集团
出版时间：2012-05-01
图书简介
《21世纪高等院校系列规划教材·21世纪高职高专系列规划教材：大学生心理健康实用教程》旨在为高职大学生提供具有科学性、针对性、操作性、实用性、趣味性和可读性的心理健康概述。教材的一大特色和亮点在于创新性和启迪性。创新性表现在心理诗歌的精心选用与编辑上，十首快乐心理诗拥有陶冶情操的功效。启迪性体现在各章后面的“悦读启悟”板块里，一篇篇短小精悍、发人深省的故事寓含了深刻的人生哲理，反映了各种心理特点，对于启发学生的思维领悟，激发学生的心理潜能，增进学生的心理健康起到独特的作用。教材共分九章，内容包括适应心理调适、学习心理辅导、人际交往、情绪管理策略、积极应对挫折、塑造健康人格、完善自我意识、性与恋爱心理调适、择业心理调适等。每章包含心理测试、心理训练、悦读启悟、个案分析、作业题等板块。本书结合理论知识和实际问题，旨在培养学生的心理健康意识和能力，是一本理论与实践相结合的心理学教材。
推荐理由
《大学生心理健康实用教程》以实用性为目的，从适应、学习、人际关系、情绪、压力、性格、自我认识、择业和心理障碍等方面，全面探讨了大学生的心理健康问题。写作精细、内容翔实，在理论介绍和实践训练上都有很高的可操作性。作为一本高等院校的心理健康教材，本书以思维启发和实用效果，并将感性体验融入到心理教育之中。推荐给大学生和心理学爱好者阅读，以提高对自己和他人的心理健康意识和能力。