大学生心理健康朋辈互助/大学生心理自助丛书
图书信息
书名：大学生心理健康朋辈互助/大学生心理自助丛书作者：汪立夏,舒曼,胡燕
包装：平装
开本：16
出版社：中国人民大学出版社
出版时间：2015-8-1
图书简介
目前，许多大学生经常面临个人情绪、焦虑、抑郁、网络成瘾等心理问题。如何建立良好的心理健康，适应大学生活？本书从心理健康自助、心理咨询互助、心理问题的识别、危机干预、心理活动参与等方面逐一进行探讨，详细介绍了校园心理保健员、大学生心理帮助热线、团体心理辅导等心理健康促进服务，细致介绍了心理互助活动的基本理论和操作技术。此外，本书也介绍了一些有效的识别和处理方法，如抑郁症、强迫症、恐惧症、焦虑症、精神分裂症的识别及自测等；同时也探讨了危机干预的基本步骤、技术和流程；最后还介绍了校园情景剧、团体心理活动等经典校园朋辈心理活动。总的来说，本书为大学生提供了丰富的心理健康知识和自助技能，旨在帮助他们增强心理健康，更为自信和积极。
推荐理由
本书详细介绍了国外大学生朋辈心理互助的基本话题，并探讨了当前我国大学生心理互助活动的现有问题进行审视。本书通过具体的校园心理服务案例和实践经验，旨在为广大大学生和教育工作者提供指导和支持，促进学校心理健康教育向纵深方向发展。读者通过本书，将了解到大学生心理自助、心理互助、危机干预、团体辅导和心理素质拓展训练等方面的实用知识和技能，评价本书方便，内容丰富，难度适中，非常值得推荐。
