大学生心理健康教育
图书信息
书名：大学生心理健康教育作者：郑航月,夏小林
包装：平装
开本：16
全文字数：340000
出版社：重庆大学出版社
出版时间：2018-08-01
图书简介
《大学生心理健康教育》是一本以促进大学生心理健康为主线编写的心理健康教材。本书通过对大学生健康、适应和发展的主题展开深入浅出的讲解，帮助学生掌握心理健康的基本知识，并为学生提供心理健康指导。本书在编写上紧扣大学生身心发展特点与生活实际，结合理论探讨和实际调适建议，内容具有很强的针对性、操作性、趣味性和可读性。书中内容包括健康与心理健康、自我意识与心理健康、情绪与心理健康、挫折应对与压力管理、人际交往与心理健康、健康人格塑造与健康心理、学习与心理健康、恋爱与性心理健康、职业生涯规划与择业心理等方面的知识。本书旨在帮助大学生掌握心理健康的基本知识，以解决大学生环境适应、自我管理、情绪调节、人格发展、人际交往、学习成才、交友恋爱、求职择业等方面的问题，促进大学生素质的全面提升。
推荐理由
本书对于认识和处理大学生心理健康问题具有重要的参考价值。学生在阅读本书后，可以更好地了解自己的心理状态，并且能够掌握和应对常见的心理问题，提高自我管理及自我调节的能力。同时，也可以在人际交往、学业、恋爱以及职场择业等方面获得实用的指导与建议。推荐本书的理由主要在于其通俗易懂、有针对性和实用性强，适合广大大学生及家长、教师阅读。同时，本书的内容较为全面，涵盖了大学生日常生活中的多个方面，对读者实用性大，具有强的指导意义。