大学生心理健康
图书信息
书名：大学生心理健康作者：夏莹,梁杰
包装：平装
开本：16
全文字数：459000
出版社：北京师范大学出版社
出版时间：2018-10-01
图书简介
《大学生心理健康》主要以身心健康为核心，全面探索并指导大学生进行心理素质培养。在模块设置上，该书从大学生适应能力培养、心理健康综述、认识自我、学会学习、人际关系、情绪管理、挫折应对、人格发展、恋爱与性、网络心理、生命教育等方面详细探讨，全面覆盖了各个方面的大学生心理健康问题。同时，在知识传达上，该书运用情境教学和任务驱动的课程构建理念，通过丰富多彩的形式，包括心理测验、阅读经典等，使得学生可以更好地了解核心概念，主动化解合理化心理困惑。本书既是教师的良师益友，又是关注心理健康的大学生的必读之物。
推荐理由
针对现代大学生身心健康的问题，这本《大学生心理健康》是一本非常全面和系统的指导书，通过情境教学和任务驱动等方法，可以促进大学生的参与和专注度，提高学习效果。本书注重知识的丰富性和实践性，较好地考虑到了大学生自身特点，并且提供了解答和解决问题的方法。因此，我个人认为这本书是非常值得推荐的一本心理健康读物。
