心理健康教育
图书信息
书名：心理健康教育作者：郭兴民
包装：平装
开本：16
全文字数：139000
出版社：冶金工业出版社
出版时间：2014-06-01
图书简介
《心理健康教育》全面讲述了自我认识、情绪管理、人际沟通、咨询基础等多个方面的心理健康知识，通过“心灵迷雾”、“心理导航”、“拓展训练”、“我的感悟”四个模块，帮助读者深刻理解心理问题，提升个人心理素质。本书注重读者的实践操作，提供了丰富的案例和引导性问题，帮助读者及时解决生活中遇到的心理问题。此外，本书还介绍了RET等现代心理咨询技术及治疗方法，为心理咨询提供了科学的理论支持。总之，本书是一本通俗易懂、实用性强的心理健康教育读物，适合中学生、教育工作者、心理咨询人员等人士阅读。
推荐理由
本书通俗易懂，实用性强，特别适合中学生、教育工作者、心理咨询人员等阅读，不仅可作为中等职业学校心理健康教育课程的教材，也可作为广大青少年的心理咨询读物。书中通过丰富多彩的案例、引导性问题等方式，深刻理解心理问题，了解调节情绪、沟通技巧、心理咨询等知识，提升个人心理素质。介绍了现代心理咨询技术及治疗方法，为心理咨询提供了科学的理论支持。帮助读者提高心理素质，找到解决生活中心理问题的方法，提升快乐指数。
