大学生心理健康教育
图书信息
书名：大学生心理健康教育作者：罗新兰
包装：平装
开本：16
出版社：重庆大学出版社
出版时间：2017-08-01
图书简介
本书是一本关于大学生心理健康教育的专业读物，涵盖了大学生心理健康的多个方面。首先，本书介绍了心理健康的概念，引导读者了解自己的心理状态，认识自身心理健康状况。然后，本书分别介绍了大学生心理困惑与异常、心理咨询、职业规划、学习心理、情绪管理、人际交往、恋爱及性心理、压力管理等诸多内容。特别是在情绪管理、人际交往和压力管理方面，本书提供了具体的案例和调节方法，有实用性。最后，本书亦重视生命教育的内容，突出了心理危机应对的重要性。
推荐理由
《大学生心理健康教育》是一本适合大学师生阅读的全面指南，通过多个方面的介绍，使读者更好地了解自己的心理状态和如何进行心理调适。同时，本书也是一本适合意识到自身心理健康的公众阅读的心理健康普及读本。
