见招拆招·专家谈心理保健
图书信息
书名：见招拆招·专家谈心理保健作者：马辛
包装：平装
开本：32
全文字数：208000
出版社：人民卫生出版社
出版时间：2016-02-01
图书简介
马辛主编的《见招拆招(专家谈心理保健)》一书，以时代特点为背景，以通俗易懂的语言依次介绍了心理健康的标准、影响因素、流行情况、促进意义；并根据人生各个时期简要介绍其心理健康标准和常见精神状态，针对当代心理问题提出建议。最后介绍常见精神疾病的相关知识，帮助广大市民掌握心理问题的认知和应对方法。
该书以全面系统的方式介绍心理健康知识，逻辑性强，能较为清晰地帮助读者建立心理健康意识。书中给出的行之有效的心理健康促进建议和防蓝光眼镜等应对方法，可供大家参考并应用于实际生活中。
推荐理由
该书分析了心理健康的形成和影响因素，具备循序渐进的指导作用。作者运用通俗易懂的语言，既降低了读者的阅读难度，同时也帮助了读者建立了较为清晰的心理健康认知，是值得一读的心理健康读物。
