自愈力
图书信息
书名：自愈力作者：金圣荣
包装：平装
开本：16
页数：216页
出版社：当代中国出版社
出版时间：2013-7
图书简介
现代心理学研究证明，自愈力是帮助人体恢复健康的真正法宝，任何一种治疗方法的最终目的，都是使心理的自愈能力重新复苏。本书分为八章，解析了8种心理自愈力，包括色彩启愈力、情绪自愈力、情感自愈力、职场自愈力、心灵自愈力、性格自愈力、心理疾病自愈力、催眠自愈力。每章均结合案例，以生动的方式，帮助读者发现自己的心理亚健康状态，并使用简便易行的心理治疗术获取自愈能力，重塑完美人格。本书值得心理学和管理学人士细读。
推荐理由
现代生活的压力让我们越来越容易陷入心理失衡的状态。《自愈力》教你八种简便易行的心理自愈方法，帮助你发现自己的心理亚健康状态，并重塑完美人格。本书结合了心理学与行为科学的研究成果，加上大量的心理治疗案例，让读者更容易理解和接受。如果你想恢复心理健康，不妨尝试一下这本书提供的方法。
