心理关键词影响你的一生
图书信息
书名：心理关键词影响你的一生作者：杨眉
包装：平装
开本：16
页数：196页
全文字数：250000
出版社：花城出版社
出版时间：2011-1
图书简介
《心理关键词影响你的一生》是一部以随笔文体介绍心理学关键词的科普读物。作者以26年的心理咨询与治疗以及心理教育经验和研究为基础，客观描述了人所拥有的内在资源。本书分为十二个部分，涵盖了自我察觉、需要、潜能、情绪、能力和性格、归因方式、自我防御机制、自我调节力与自愈力、习惯、发展任务、共情和暗影等心理学关键词。作者以案例为辅助，让读者更好地理解这些概念。在每一部分的末尾，作者都提供了实践环节，通过学习、实践和反思，读者能够增强自我认知和自我掌控能力，实现心理健康和自身潜能的发掘。本书适合对心理学有一定了解并渴望探索更深层次心灵的人群，也适合那些在生活和工作中遇到心理问题的人。
推荐理由
《心理关键词影响你的一生》给人的感觉是像是一本导航书，它为读者指路，让人们从心理健康的角度去审视自我，更好地认识自己，以达到提高幸福感和生活质量的目的。每个部分都紧扣着生活中的具体问题与案例，通过情境的解读去启迪读者，帮助他们面对生活中的挑战并找到解决问题的方法。整本书深入浅出，作者没有用专家术语，而是呈现了一种朋友式的风格，读者们更容易理解和接受。此外，实践环节很贴心，读者可以在实际生活中去体验、实践、总结。因为本书涉及到生活的方方面面，所以它对每个人都有很好的借鉴意义，不管年龄、职业、性别、地域，每个人都可以在其中找到对自己有用的建议。
