大学生心理健康教育
图书信息
书名：大学生心理健康教育作者：李书
包装：平装
开本：16
全文字数：250000
出版社：华中科技大学出版社
出版时间：2019-01-01
图书简介
《大学生心理健康教育》是一本综合性的心理健康/self-help类图书。本书共分为12章，分别从大学生心理健康导论、心理咨询、心理困惑及异常心理、自我意识与培养、人格发展与完善、学习心理、职业生涯规划、情绪管理、人际交往、性心理及恋爱心理、压力管理与挫折应对、生命教育与心理危机应对等方面进行理论阐述和建构。本书结合了当前学生实际和工作实际，对大学生调适不良心理、克服心理障碍提出了对策和建议，内容深入浅出，通俗易懂。本书旨在提高大学生心理健康，让读者从多个角度全面阐述了大学生心理健康的重要性及其培养，并结合学生实际和工作实际，提出对策和建议，有益于读者调整心态、提高自我认知。
推荐理由
此书适合在校大学生以及需要关注和提升自身心理健康的人群阅读。本书内容全面，涵盖了大学生心理健康的各个方面，能够让读者获得全面而深入的理论知识，正确了解大学生心理健康的重要性，并掌握相应的心理调适方法和技巧，同时，本书结合了学生实际和工作实际，能够为读者提供实用的建议和经验，帮助读者更好地调整心态、提高自我认知。“强身健体从心开始”，读完这本书，您会有更深入的了解和认识，对未来的个人生活学习和职业规划都将有积极而深远的影响。