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大学生心理健康指导(第2版)

更新时间: 2024年10月10日 访问量: 1002次
图书分类 : 心理健康
大学生心理健康指导(第2版)

图书信息

书名:大学生心理健康指导(第2版)
作者:李春华,贾楠
包装:平装
开本:16
出版社:机械工业出版社
出版时间:2017-06-01

图书简介

本书分为三个部分,优秀部分关怀我的心灵主要阐述大学生的心理健康与咨询、大学生心理困惑及异常心理。第二部分关注我的世界主要阐述大学生的自我意识与培养、人格发展与心理健康、大学期间生涯规划及能力发展、学习心理、情绪管理、人际交往、恋爱心理、压力管理与挫折应对、生命教育和心理危机应对。第三部分关爱我的成长主要包括12个章节,涵盖大学生心理危机的表现、预防和干预等知识。本书内容详实,适合广大大学生阅读。

推荐理由

本书是一本实用性与知识性相结合的心理学读物,旨在帮助大学生提高心理素质、增强心理抗压能力。如果你是一名大学生,无论是遇到了心理困惑还是有心理问题需要处理,都可以在本书中找到答案。同时,如果你是一名心理学爱好者,本书也会为你提供更加系统、详细的大学生心理健康指导知识。读完本书,相信你能更好的管理自己的情绪、处理复杂情境,更好的认识自己,发现自己的优点并拥有更好的未来规划。