告别失败感
图书信息
书名：告别失败感作者：Christine Hassler,克里斯汀·海勒,丁庆玲
包装：平装
开本：32
页数：300页
全文字数：174000
出版社：电子工业出版社
出版时间：2016-1
图书简介
《告别失败感》一书是全美知名博客作者及心理学作家克里斯汀·海勒所著。全书从情感、心理、身体、精神四个层面探讨如何快速减轻失败感的方式。克里斯汀·海勒以科学的角度进行阐述，同时语言简洁流畅、易于理解。这本书适合那些工作及生活压力大的现代人，以及注重心理健康的读者。本书的目录包含治疗失败感的整体处方，从四个不同的层面(情感、心理、身体、精神)提供了相应的治疗方案。此外，本书还提供了预防失败感的有效方法，例如管控期待等。如果你正感受到失败带来的打击，这本书是你的良师益友。
推荐理由
《告别失败感》是一本精心打造的心理健康读物，作者克里斯汀·海勒以科学的角度详细阐述了如何快速减轻失败感的方式，并从情感、心理、身体、精神四个层面提供了相应的治疗方案。本书对那些工作及生活压力大的现代人，以及注重心理健康的读者都有着很高的参考价值。在这个快节奏的社会里，任何人都可能会感受到挫败感的打击，如果你正为此感到苦恼，那么《告别失败感》这本书一定能够帮到你，提供有效的解决方案，并帮助你恢复信心。