情绪聚焦疗法
图书信息
书名：情绪聚焦疗法作者：莱斯利·S. 格林伯格,Leslie S.Greenberg,郭本周,孙俊才,郭本禹
包装：平装
开本：32
全文字数：156000
出版社：重庆大学出版社
出版时间：2015-1
图书简介
《情绪聚焦疗法》是一本以EFT为核心的心理治疗理论和实践指南。本书分为导言、历史、理论、治疗过程、评价等部分，详细介绍了EFT的理论、方法和实践。EFT强调情绪对于治愈的重要性，指出对情绪的接纳、表达和调节是治愈的关键。本书内容涵盖了如何省察情绪、如何有效使用情绪以及如何转换情绪等方面，帮助读者建立情感智慧和安全依附关系。EFT重视个案在安全环境中体验各种情绪，并以此作为经验性资源进行治疗。本书内容系统性地帮助读者省察情绪并有效使用情绪。推荐给需要进行情绪管理和治疗的读者。
推荐理由
《情绪聚焦疗法》是一本非常系统和实用的心理治疗理论和实践指南。本书涵盖了EFT的历史、理论、方法和实践，帮助读者深入了解EFT的工作原理和治疗方法。EFT重视对情绪的接纳、表达和调节，在治疗过程中让个案在安全环境中体验各种情绪，并以此作为经验性资源进行治疗。本书涵盖的内容非常全面，包括如何省察情绪、如何有效使用情绪以及如何转换情绪等方面。如果你正在寻找一本关于情绪聚焦治疗的详细指南，或者需要对情绪进行更好的管理和治疗，那么本书会是一本非常好的选择。