幸福心理学
图书信息
书名：幸福心理学作者：张艳,王妍
包装：平装
开本：16
页数：241页
出版社：重庆大学出版社
出版时间：2016
图书简介
《幸福心理学》分为三个大的篇章，从认识幸福、实现幸福、拥抱幸福三个方面阐述了幸福的内涵、影响因素（如人格、情商、人际关系、时间管理等）以及提高幸福感的实用策略，并提供了实践练习。本书通俗易懂，注重实用性和操作性，不仅适合作为高等学校通识课教材，也适合广大青少年和社会人士阅读。
推荐理由
《幸福心理学》是一本注重实用性的心理学读物，语言简单易懂，结合了理论和实践，可帮助读者了解自己的内心世界，认识幸福并实现幸福，是一本非常值得推荐的读物。该书不仅提供了理论知识，还提供了许多实用的策略和练习，可帮助读者提高幸福感。不论是青少年还是成年人，不论是学生还是职场人士，读完这本书后都能从中受益匪浅。
