懂心理学让你内心强大
图书信息
书名：懂心理学让你内心强大作者：马永霞
包装：平装
开本：16
出版社：中国纺织出版社
出版时间：2017-12-01
图书简介
每个人内心都蕴藏着无穷的能量，一旦人们掌握了这些能量，就会变得无比强大。但是，如何激发这些能量呢？本书教人们在实际生活中如何通过心理学来认知自己，分析自己的心理困扰，了解自己和他人的关系，并学会运用心理学来改善自己，提升自己的气质与魅力。全书共17章，涵盖了从激发内心力量到控制负面情绪、保持健康心理等多个方面的知识点，每章通过实际案例、心理学理论分析以及具体实践指导的方式，帮助读者深入了解自己的内心和周围的世界，并指导他们在实际生活中如何进行心理上的提升和成长。
推荐理由
这是一本非常实用的心理学指南，适合所有希望了解自己的人阅读。本书不仅从心理学理论出发，更注重将理论运用到实践中，通过具体的案例、分析和指导，帮助读者认知自己，认识他人，认识外界的挑战和机遇，并教授他们如何从内心开始掌控自己的生活。阅读本书可以让人们更全面地了解自己，并在心理上得到提升，成为一个更强大、更自信的人。
