优质思考的力量
图书信息
书名：优质思考的力量作者：克劳斯·伯恩哈特
包装：精装
开本：16
页数：256页
全文字数：106000
出版社：北京联合出版公司
出版时间：2018-4-1
图书简介
《优质思考的力量》是一本十分有用和实用的心理学自助读物。这本书教授读者如何用积极正向的思维方式来战胜焦虑症和恐慌症，从而重建人生。本书作者克劳斯·伯恩哈特经验丰富，在该领域深耕多年，并且他的临床治疗法已被证实有效，跨足全球，成为心理学自助读物的佳作之一。我强烈推荐这本书给所有焦虑症和恐慌症患者，以及所有想要了解如何处理负面情绪和建立积极思维方式的人。这本书值得一读，因为它不仅为读者提供了解决问题的方法，而且可以帮助他们重建生活，增强自信心和自我控制能力。
推荐理由
推荐这本书的理由是它提供了一种新的思考方式，即积极正向的思考方式，来帮助人们摆脱焦虑和恐慌症。本书作者克劳斯·伯恩哈特经验丰富，在该领域深耕多年，并且他的临床治疗法已被证实有效，跨足全球，成为心理学自助读物的佳作之一。此书不仅可以让患者获得长远的治愈效果，而且可以帮助所有读者建立积极正向的思维方式，提高生活的质量。如果你正在寻找一本能够帮助你重建自信心和自我控制能力的自助书，那么这本书是你的不二之选。