你的善良，也许只是软弱
图书信息
书名：你的善良，也许只是软弱作者：黄玉玲
包装：平装
开本：32
出版社：文化发展出版社
出版时间：2019-10-1
图书简介
本书以攻击性为核心，教你如何从软弱中走出来，认识自己内心隐藏的委屈、恐惧和愤怒。资深心理咨询师黄玉玲以多年的临床经验为依据，深入浅出地解析攻击性，并提供多个案例供读者参考。她告诉你，攻击性是中性的、原始的生命力，通过学习如何表达自己的需求，学会自我保护和自我实现，才能把攻击性转化为真实的生命力。本书还提供了多种练习和互动，帮助你理解自己，认识内心需求，并用智慧去改变自己的生活。
推荐理由
本书深入浅出地解析攻击性，提供多个案例供读者参考，让你认识自己内心隐藏的委屈、恐惧和愤怒。通过学习如何表达自己的需求，学会自我保护和实现，把攻击性转化为真实的生命力，助力你活出自在人生。
