没有人能使你孤独
图书信息
书名：没有人能使你孤独作者：岳晓东
包装：平装
开本：16
页数：256页
出版社：北京联合出版公司
出版时间：2017-5
图书简介
没有人能使你孤独这本书作者岳晓东是一位哈佛大学心理学博士，他通过自我分析和经验总结，从专业的心理学角度，以诚挚的情感，为我们剖析和解答了许多人生困境，为读者提供了应对方法。无论是修复关系、塑造积极心态、应对压力冲突等，都是我们日常生活中遇到的难题。本书让读者学会如何从危机中看到生机，如何认识并化解人际冲突、如何在欺凌中培养自尊、如何学会压力管理、如何面对误解非议、如何培养个人领导力。岳晓东告诉我们，每个人遇到困境时，选择只有一个，那就是只能接纳，接纳自己和生活中的随机发配的压力，才能真正地走出孤独。
这本书的价值在于，让读者明白“没有人能使你孤独”这个道理，并且学会积极应对生活中的困境。同时，它也是一本适合各个阶段读者的心理学指南，让读者收获自信、塑造积极心态，让生命更加精彩。
无论是对于刚踏入社会的新人，还是在职场打拼的老手，本书都值得一读。
推荐理由
本书作者岳晓东是一位资深心理学家，他通过自身的学习和经验，向读者阐述了人生困境背后的心理学道理，并且提供了详实的应对方法。此书不仅能帮助读者缓解困境，还能让读者学会分析和解决问题的能力，帮助读者走得更加坚定自信。因此，我强烈推荐这本书给任何一个渴望成长、改善自己生活状态的人。
