你必须精力饱满，才能出手不凡
图书信息
书名：你必须精力饱满，才能出手不凡作者：罗金
包装：平装
开本：32
出版社：台海出版社
出版时间：2018-07-01
图书简介
有人爬楼梯大喘气，一到下午就犯困，做事拖拉，无精打采……于是他总在原地踏步；有人下班还神采奕奕，走路有弹跳感，说话绘声绘色，办事手脚麻利，加班也劲头满满……于是他的事业日渐走高。有人唉声叹气，对生活缺少饱满的热情，负面情绪爆表，没有努力目标，整日怨天尤人……于是他总觉得生活无聊；有人在写字楼附近办了健身卡，上班前或午间会抽空锻炼，补充着蛋白粉，也不碰甜食，身体累了去做理疗，心情烦了去练书法……于是他的生活丰富多彩。精力是我们生命的动力，影响我们的工作和生活。本书提供了丰富的精力管理实战技巧，帮助读者挖掘自己的内在激情，消除时间杀手，分配精力值，有效应对压力和负面情绪，充满活力地过好每一天。
推荐理由
本书通过揭示精力与成功、幸福的密切关系，提供了丰富的精力管理实战技巧，帮助读者在工作和生活中创造更多的价值和满足。在快节奏的社会中，人们需要学会科学高效地管理精力，让自己拥有更积极、健康、充实的生活。
