击败孤独
图书信息
书名：击败孤独作者：大岛信赖,林璐
包装：平装
开本：32
页数：192页
全文字数：192
出版社：中国科学技术出版社
出版时间：2020-10
图书简介
你感受到的孤独可能是将自己代入了别人的孤独。本书分四章，从认识孤独开始，解释孤独带来的种种问题，探讨别人的孤独对自己的影响，并教你在瞬间打败孤独的方法。最后，书中还提供了应对别人孤独的方法，让你更好地与他人相处。读完本书，你将了解到消除孤独的方法，让内心变得风平浪静，摆脱不愉快的情绪，享受更轻松的人际关系。
推荐理由
如果你觉得在生活或工作中孤独感很强烈，如果你感受到内心的压力和不愉快的情绪，那么这本书是值得一读的。本书并不是让你完全消除孤独，而是教你如何正确处理和解决这种情绪。通过本书，你会了解到消除孤独的方法，让你在学习、工作和生活中更加轻松自如。
