生命之重建:治愈你的身体
图书信息
书名：生命之重建:治愈你的身体作者：美露易丝• 海,闫翠翠
包装：精装
页数：180页
出版社：珠海出版社
出版时间：2011-5
图书简介
本书从问题出发，引导读者了解身体问题产生的原因和解决方法。优秀章“身体问题出自哪里”介绍了身体问题的来源，第二章“情绪就像一把‘双刃剑’”让读者了解情绪对身体的影响，第三章“建立新的生活模式”向读者提供了建立健康生活模式的具体方法。本书简洁明了，实用性强，建议每个人都阅读学习。
推荐理由
本书是一本有关身体健康和心理健康的佳作。作者从问题出发，帮助读者了解身体问题的来源以及解决方法，同时也引导读者关注内心世界的健康。本书不仅提供了实用的建议和方法，也让人们意识到保持身体健康的重要性。无论你是经常工作繁忙的白领，还是身心健康问题频发的人士，都能从本书中获得启发和帮助。因此，我强烈地推荐本书给每一位关心自己身心健康的读者。