人生成长修炼课·别让坏脾气害了你
图书信息
书名：人生成长修炼课·别让坏脾气害了你作者：思履
包装：平装
开本：16
全文字数：200000
出版社：吉林文史出版社
出版时间：2017-05-01
图书简介
《人生成长修炼课·别让坏脾气害了你》详尽分析了坏脾气对人生各个方面的危害，例如阻碍事业发展、影响人际关系、影响婚姻生活、使不良情绪无止境地蔓延等等。此外，本书提供了远离坏脾气的智慧，帮助读者在人生低谷时不妥协，在痛苦时不去计较，在愤怒时选择冷静，在执迷时敢于放弃。本书也探讨了处理贪婪、遭受歧视、陷入争执、遇到困境和遭遇失意等困难情况的建议。本书提倡以感恩的态度看待世界，以积极健康的情绪面对人生，远离坏脾气，不再让坏脾气损害身心，从而达到成功和幸福的目标。
推荐理由
如果你曾经想要冷静地面对问题，但是却常常失去理智，那么这本书一定会对你有所帮助。作为一本心理健康类图书，它详细阐述了坏脾气对生活各个方面带来的负面影响，并介绍了远离坏脾气的方法。本书不仅帮助读者掌握如何激发内心的勇气，成为情绪的主人，更能帮助读者在预防和处理不良情绪方面有所启示。总体而言，这是一本非常实用的书籍，对希望改变自己坏脾气的读者有很大的参考价值。
