别输在情绪掌控上
图书信息
书名：别输在情绪掌控上作者：冯晓
包装：平装
开本：16
全文字数：240000
出版社：广东旅游出版社
出版时间：2014-05-01
图书简介
《别输在情绪掌控上》从不同角度出发，探讨情绪的各种特性，并教授读者如何控制情绪。其中包括认识和管理自己的情绪、处理和管理别人的情绪、改善情绪和利用情绪影响他人等。此书涵盖了情绪的各个方面，通过掌握情绪控制的方法，读者能真正的掌握情绪，让自己成为情绪的主人，从而达到更为健康、快乐的生活。
推荐理由
情绪是我们日常生活中不可避免的一部分，控制好情绪对于我们的生活十分重要。《别输在情绪掌控上》是一本优秀的心理学读物，深入浅出的解释和探讨情绪的各种特性，教授读者控制情绪的方法，是每个人都值得一读的好书。通过学习此书，读者能够真正的掌握情绪，让生活变得更加快乐和幸福。
