愤怒之舞：亲密关系中情绪表达的艺术
图书信息
书名：愤怒之舞：亲密关系中情绪表达的艺术作者：哈丽特·勒纳,Harriet Lerner,张梦洁
包装：平装
开本：32
页数：224页
出版社：机械工业出版社
出版时间：2017-3
图书简介
作为女性心理学权威，作者巧妙地将情感理论和实践技巧相结合，帮助读者认识情绪，改善关系。在本书中，我们可以学到如何不被情绪控制，正确识别和表达情绪，化解愤怒中的负能量，从而拥有健康的关系。书中案例生动、精彩，不仅可以解决实际问题，也能帮助读者更好地了解自我、加强自信。
推荐理由
对于想要改善与家人、朋友甚至伴侣关系的人来说，本书绝对是必读之作。作者妙语连珠，将情感理论和实践技巧相结合，深入浅出地解析了在亲密关系中如何表达情绪，尤其是愤怒。本书教给人们正视情绪，合理表达愤怒，利用情绪的力量得到自省和成长，解决问题，改善关系。不仅可以解决实际问题，也能帮助读者更好地了解自我、加强自信。这是一本心理学的经典著作，一本有助于女性创造健康关系的权威之作。
