新书 别让情绪拖累你的人生 百家讲坛中国式管理大师曾仕强教授2020全新力作 梳理中国式管理的精髓
图书信息
书名：新书 别让情绪拖累你的人生 百家讲坛中国式管理大师曾仕强教授2020全新力作 梳理中国式管理的精髓作者：曾仕强
包装：平装
开本：16
出版社：北京时代华文书局
图书简介
《别让情绪拖累你的人生》是一本深入浅出的情绪管理指南，作者在书中利用中国传统文化和生动案例，深入分析了中国人的心性特点以及情绪对人生的重要性影响。书中具有很强的趣味性与知识性，而且涵盖了重要的情绪管理方法，如ABC理论和ABCDE情绪管理模式等。本书对提升自我情绪管理能力，进而让人生更加美满、从容，有很大的帮助。
推荐理由
该书通过具体的案例与理论，讲述并分析了情绪管理在人生中的重要性，并提供了丰富的情绪管理方法，非常值得阅读！
