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年轻离你有多近

更新时间: 2024年10月02日 访问量: 872次
图书分类 : 自我调节
年轻离你有多近

图书信息

书名:年轻离你有多近
作者:德雷克,米德尔顿
包装:平装
开本:32
页数:228页
全文字数:128000
出版社:中国市场出版社
出版时间:2012-1

图书简介

经济快速发展,社会在变革,我们都想要活得年轻健康。但是,你知道“年轻”是什么吗?本书为你提供了6个步骤——导言、了解自己的真实年龄、适应性、自私、充满活力以及分享、帮助你建立正确的年轻观念。此外,书中还提供了大量的案例研究和实用方法,让你轻松地找到自己年轻的方法。最后,大脑年龄测试让你确定自己真正的思维年龄,从而实现自我改进和保持真正的年轻!

推荐理由

推荐理由:年轻不仅仅是指身体年龄,还包括思维年龄。这本书提供了6个步骤,帮助读者建立正确的年轻观念,通过大量的实用方法和案例研究,让读者轻松找到自己年轻的方法。最重要的是,书中的大脑年龄测试可以帮助读者了解自己的思维年龄,并提供改进思维方式的方法。因此,我强烈推荐这本书给那些希望保持年轻心态和思维机敏的读者们!

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