愤怒，一边儿去
图书信息
书名：愤怒，一边儿去作者：张晓舟,李金兰
包装：平装
开本：32
页数：104页
出版社：四川大学出版社
出版时间：2011-1
图书简介
《愤怒，一边儿去》是一本青少年心理学方面的实用读物。作者张晓舟和李金兰将愤怒这一情绪进行了全面的解析，通过专题和图说的方式，将其制作成易于理解、易于接受的形式。
本书共分为五个章节，首先，作者介绍了愤怒是人们常见的情绪，在其产生的时候，人们会有怎样的反应。接着，通过探讨愤怒的生理意义和心理意义，揭示了愤怒的作用和重要性。
除此之外，本书还对愤怒的原因进行了探讨，包括愤怒的表面原因和真实原因，以及愤怒的内在因素和外部因素。此外，作者强调了克制愤怒的意义，介绍了一些应对愤怒的方法和技巧，使读者能够更好地管理自己的情绪和心理状态。
总之，这本书适合青少年及其家长阅读，并学习其中的情绪管理方法和技巧。通过深入浅出的讲解和富有启发性的图示，能够使读者更好地了解和掌握自己的情绪，提高情商和心理健康水平。
推荐理由
推荐理由：本书是针对青少年心理发展的实用读物，内容涉及愤怒的各个方面，通过“专题”和“图说”的方式，将专业的知识讲解得深入浅出，易于理解和接受。对于那些希望提高自己情商和心理健康水平的青少年和家长，本书是一本非常实用的指南和参考书。
