停止忧虑，你的人生可以改变
图书信息
书名：停止忧虑，你的人生可以改变作者：卡耐基,Carnegie D,宋静建
包装：平装
开本：16
页数：230页
出版社：中华工商联合出版社
出版时间：2013-3
图书简介
本书是20世纪早期卡耐基所创的一套融演讲、推销、为人处世、智能开发于一体的教育方法。本书从精神失常的原因、不让忧虑禁锢你的人生、消除忧虑的方法、解放自我、不为别人的批评不快乐以及如何保持旺盛的生命力六章展开内容。全书通过实用的方法、真实的案例、鲜明的实例，让读者在阅读中明白并能够应用于日常的生活，让读者建立起积极的人生态度，摆脱困境，获得成功。
推荐理由
推荐理由：本书是一本具有实用性和广泛适用性的心理自我完善书籍，可以帮助读者学习如何处理日常生活中的压力和挑战。本书深入探讨了人性中的忧虑和烦恼，通过实用的方法，让读者在面对生活中的一些困难时更加从容和自信。读者可以从中获得很大的启示和帮助，构建积极的人生态度，享受一个幸福、快乐、充实的生活。
