找回快乐的自己
图书信息
书名：找回快乐的自己作者：戴尔·卡耐基,Carnegie D.,肖文键,马剑涛
包装：平装
开本：16
页数：228页
全文字数：250000
出版社：中国华侨出版社
出版时间：2012-7
图书简介
《找回快乐的自己》是一本助你走出迷茫的都市身心灵修行课，让你内心充满快乐的秘密。在这本书中，作者戴尔-卡耐基深度剖析忧虑为人生带来的负面影响，提供了克服忧虑的具体方法，并向读者介绍了如何发掘内心强大的力量，找回自己的快乐和幸福。书中的每一章节都针对不同的主题，介绍了许多实用的方法和技巧，如通过改变思考方式来改变情绪状态，减轻工作上的烦恼，培养平安快乐的心情等等。此外，书中还包含了很多令人感动的真实案例，这些事例向读者证明，只要坚持实践，克服忧虑获得快乐和幸福并非难事。读完本书，你将会从根本上改变自己的思考方式，拥有更强大的心态和更积极的人生态度。
推荐理由
《找回快乐的自己》这本书对很多人来说都是一本非常实用的手册。本书并不是单一的心理学书籍，它融合了很多方面的知识和实践经验，涵盖了人生的各个方面，如工作、生活、家庭等等。卡耐基在书中提出了很多珍贵的建议和方法，指导读者如何化解焦虑、如何保持积极的人生态度等等。而且书中还包含了很多真实的案例，这些案例能够让读者更加深入地理解书中的理论和方法。总之，这是一本非常实用、非常有价值的书籍，读完本书后，相信你一定能够从中受益匪浅。
