幸福才是最重要的事情：提升幸福感不可不读的积极心理学
图书信息
书名：幸福才是最重要的事情：提升幸福感不可不读的积极心理学作者：露西·曼德维尔,孔秀云
包装：平装
开本：16
页数：288页
全文字数：216000
出版社：江苏人民出版社
出版时间：2015-5-1
图书简介
《幸福才是最重要的事情：提升幸福感不可不读的积极心理学》通过科学的角度阐释了人们为什么天生倾向于关注不幸事件，而常常忽视幸福。作者阐释了幸福与健康、金钱、爱情等之间的关系，并分享了幸福的十大原则和方法。你将学会记录生活中的快乐点滴，以积极情绪对抗消极情绪，不断提升自己的幸福感。本书是加拿大2014年度受欢迎的幸福读物，由哈佛幸福导师泰勒·本-沙哈尔、积极心理学之父马丁?塞利格曼、积极心理学奠基人之一埃伦?兰格推荐。
推荐理由
想要提高幸福感？这本书是你必读的。从科学角度解释了为什么人们常常忽视幸福，阐释了幸福与各种因素之间的关系，并提供了十大幸福方法。通过学习，你将会更好的记录生活中的快乐点滴、提升自己的幸福感、以及为周围的人带来幸福。如果你想拥有一个更幸福的生活，那就来读一读《幸福才是最重要的事情》吧！