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吴氏太极拳(附赠DVD光盘1张)

更新时间: 2024年10月05日 访问量: 969次
图书分类 : 太极/武术/气功
吴氏太极拳(附赠DVD光盘1张)

图书信息

书名:吴氏太极拳(附赠DVD光盘1张)
作者:王飞
包装:平装
页数:87页
出版社:湖北科学技术出版社
出版时间:2008-8

图书简介

本书是以中国武术研究院审定的《四式太极拳竞赛套路》为蓝本,结合正反面演练图示,并附赠DVD光盘1张,帮助太极拳初学者更快、更准确地掌握套路,感受太极拳的健身、养生功效。该套路拳架由开展而紧凑,紧凑中自具舒展,动作轻松自然,连绵不断,以柔化著称。同时,该套路在动作数量、组别、时间等方面均符合竞赛规则要求,既适于健身锻炼,又适于在同等条件下进行比赛。全书内容详实,循序渐进,适合太极拳初学者参考学习。

推荐理由

太极拳是中国武术中一种优秀的拳种,同时也是一项兼具健身、养生、放松身心的全民运动。本书以明确的目标和详细的图示,帮助太极拳初学者更方便地入门学习,同时,也适合对于太极拳有一定了解的人参考学习。附赠的DVD光盘更是让读者能够亲身感受拳诀和动作的技巧和变化,是一本值得推荐的太极拳学习参考书。