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武术长拳技术训练

更新时间: 2024年10月07日 访问量: 997次
图书分类 : 太极/武术/气功
武术长拳技术训练

图书信息

书名:武术长拳技术训练
作者:华桦
包装:平装
开本:16
全文字数:450000
出版社:湖北科学技术出版社
出版时间:2015-02-01

图书简介

《武术长拳技术训练》作者华桦副教授,从事武术训练和教学超过30年,曾长达12年担任少年武术训练教练。本书全面、系统阐述了长拳的基本功、基本动作、单个动作、组合动作、分段动作、半套动作、全套动作的技术分析与训练,特别是对长拳的动作路线以及动作路线的步、手、腰、眼的描述,再到对长拳练习中所出现的易犯错误等进行分组、分段的针对性纠错与训练。本书是初学者自学辅导和教师教学训练的参考读物。

推荐理由

华桦副教授30年的武术训练和教学经验在这本《武术长拳技术训练》中得到了全面总结。本书不仅详细阐述了长拳的各个方面,还对长拳的技法特点、运动特点、评分方法和标准进行了解析和说明,适合广大武术爱好者、教师和学生参考和学习。本书易懂、务实,不论你是武术爱好者还是从事教学工作的专业人士,都可以从这里找到值得借鉴和学习的经验与技巧。

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