赵堡太极拳郑悟清拳法讲义
图书信息
书名：赵堡太极拳郑悟清拳法讲义作者：李海军
包装：平装
开本：16
出版社：湖北科学技术出版社
出版时间：2017-09-01
图书简介
本教材集太极拳理论、技法、推手等全面而深入，详细介绍了赵堡太极拳的精髓所在。内容包括太极拳养生原理、基础功法、套路演练、推手技法等，都有详细的文字描述和图文讲解。此外，教材还包括学生习拳心得和体会等。通过学习，可以更好地了解太极拳和中华传统文化，锻炼身体，提高心理素质。
推荐理由
作为一本太极拳教材，该书具有理论与实践相结合的特点。内容简洁明了，文字和图片相结合，便于读者理解和掌握。对于想学太极拳或提高太极拳技能的人来说，该书是一本不可多得的学习资料。通过学习太极拳，身心得到了锻炼，同时也让人们更好地领会了中华文化的精髓。因此，我强烈推荐这本书给广大读者。
