中华武术大观2：关永年专辑（太极内功养生术）
图书信息
书名：中华武术大观2：关永年专辑（太极内功养生术）作者：关永年
包装：平装
开本：16
全文字数：93000
出版社：湖北科学技术出版社
出版时间：2016-07-01
图书简介
这本书详细介绍了太极棒功、太极球功和太极内功养生拳的基本动作要领、制作过程以及注意事项等。尤其是关永年的太极内功养生拳，特点鲜明，既可帮助治病和养生，还能练成内劲用以防身。通过这本书，读者能够更加深入地了解太极柔术内功养生的精髓，对于体育健身爱好者和太极拳爱好者有很大的借鉴意义和学习价值。
推荐理由
这本书为太极柔术内功养生的精髓之一，内容详实，适合广大太极拳爱好者和体育健身爱好者学习。通过这本书的学习，可以学到太极棒功、太极球功和太极内功养生拳的基本动作和要领，进一步提高自己的健身水平和太极拳功夫水平。同时，太极内功养生拳的防身效果也是其特色之一，让人们在生活中更有信心和安全感。推荐给所有喜欢太极拳和体育健身的朋友们！
