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图解少林永春拳入门:练头

更新时间: 2024年10月07日 访问量: 953次
图书分类 : 太极/武术/气功
图解少林永春拳入门:练头

图书信息

书名:图解少林永春拳入门:练头
作者:韩广玖
包装:平装
开本:32
页数:105页
出版社:广东科技出版社
出版时间:2013-5

图书简介

《图解少林永春拳入门:练头》是一本介绍永春拳的入门书籍。书中详细介绍了永春拳的历史、特点和基本程序,并逐步讲解了初阶套路练头。作者通过图文并茂的方式,使读者更好地理解和掌握永春拳的要领。永春拳是南拳的一种,集少林形意拳、内外家拳法、近打擒拿、摔跤等于一身的善藕打的拳种。其打拳出招内劲十足,出招攻防十分严密,拳带弹性。通过学习永春拳,不仅可以增强体质,还可以提高自卫能力,使身心更健康更有活力。

推荐理由

推荐理由:《图解少林永春拳入门:练头》是一本介绍永春拳的入门书籍,旨在帮助读者快速掌握永春拳的基本要领。书中内容详实,图文并茂,适用于不同年龄、性别和体质的人士。永春拳不仅能增强体质,还能提高自卫能力,是一种非常实用的健身方法。该书不仅对想要学习永春拳的初学者有很大的帮助,同时也是对已有基础的拳友进行巩固和提高的绝佳读物。