中华戏曲健身操十段锦：水袖（附光盘1张）
图书信息
书名：中华戏曲健身操十段锦：水袖（附光盘1张）作者：涂玲慧
包装：平装
开本：16
页数：72页
全文字数：90000
出版社：高等教育出版社
出版时间：2009-10
图书简介
《中华戏曲健身操十段锦》是一本集戏曲元素和健身运动于一身的健身体操教科书，由中国戏曲学院涂玲慧教授设计编创。全书共分十个品种，每个品种包含多组动作以达到全身运动的效果。此作品不但考虑健身效果，还将戏曲文化和艺术元素融入其中，给读者带来独特的健康锻炼体验。
推荐理由
这本以戏曲元素编创出的健身体操教科书是一本融合了艺术和健康的读物。它为健身界带来新的思路和方法，能够让读者通过运动达到强健身体的目的。同时，该作品将戏曲文化和艺术元素融入其中，让读者在运动的同时感受到了美的享受。不仅如此，本书内容科学全面，是一本不容错过的体育健身必备读物。
