易筋经
图书信息
书名：易筋经作者：杜小安,邬建卫
包装：平装
开本：16
出版社：四川出版集团
出版时间：2009-08-01
图书简介
易筋经是一本揭示内外兼修、强身健体的养生功法实质的书籍。这种医疗保健功法相传为梁武帝时代天竺和尚达摩所创，适合人们防治疾病、延年益寿。虽然道光年间后的武侠小说常提到《易筋经》，但它实际上并不是超自然功法，而是有科学依据的成熟功法。对于那些追求身心健康的人士来说，这本书不仅是一本求健康的工具书，而且也是一本帮助读者了解养生、健康、健身的良师益友。
推荐理由
易筋经是适合广大功法养生爱好者和健康追求者学习的一本好书。它实用、科学，强调内外兼修，可以帮助读者防治疾病、延年益寿。本书还可以帮助读者了解养生、健康、健身的知识，是一本值得一读的好书。