经典太极大全（附光盘1张）
图书信息
书名：经典太极大全（附光盘1张）作者：何英
包装：平装
开本：26
页数：201页
出版社：农村读物出版社
出版时间：1970-1
图书简介
作为一本重要的太极拳教材，《经典太极大全》凝结了何英青年学者集20多年经验和多年研究成果。全书共分为五个部分，主要介绍太极拳的基本要求和方法，全面描述了陈式、杨式、武式、孙式和吴式等传统太极拳套路，每个套路都被分成若干小节，每一节配有图解和用法说明，简明易懂，可供初学者自学和有一定经验者提高。此外，该书还介绍了太极拳的许多健康功效和实用价值，如提高身体免疫力、预防和治疗多种疾病、提高心理素质等。该书也附有光盘，通过视听学习，可更好的掌握太极拳的技巧和要领。
推荐理由
太极拳作为我国传统武术之一，具有广泛的群众基础和普及价值。《经典太极大全》是一本非常好的太极拳教材，它不仅涵盖了各个式样的套路、技巧和方法，而且还对太极拳的健康功效和实用价值进行了细致而全面的阐述。这本书既适合初学者自学，也适合具有一定经验者练习和提高。另外，书中配有光盘，通过视听学习可以更好地理解太极拳的动作和技巧。因此，我非常推荐这本书给所有喜欢太极拳或者想要锻炼身体健康的读者。
