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四维太极拳(拳论·拳术篇)

更新时间: 2024年10月14日 访问量: 1002次
图书分类 : 太极/武术/气功
四维太极拳(拳论·拳术篇)

图书信息

书名:四维太极拳(拳论·拳术篇)
作者:文智勇,罗苏女
包装:平装
开本:32
出版社:广东经济出版社
出版时间:1996-12-01

图书简介

四维太极拳,共分五段,包括弓、丁、虚、马、歇、跪、仆、独立及三体式等步型,拳、掌、钩、指、爪等手型;抛、挞、掮、切、鞭、冲、挂、圾、贯、挑、托、标、撞、撩、劈、云、抱、棚、捋、挤、按、采、捌、肘、靠、抖弹、缠绕、大捋等技法;开合手、指裆捶、搬拦捶等动作组合,有踢、拍、蹬、踹、摆莲等腿法。全书总共约约需5~6分钟,编排紧凑,操作简易,适合各年龄段读者学习太极拳。

推荐理由

推荐理由:本书的通俗易懂、详细丰富的内容为读者提供了更好的学习体验,精选的太极拳动作,令人琢磨、领悟,学法是不断积累,随着实际操作越来越正确认识,我们能够更好地掌握太极拳的精髓。本书适合各种阅读层次的读者,尤其对于喜好太极拳的读者更为适合。

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