图解太极拳养生大全：中华传统保健文化
图书信息
书名：图解太极拳养生大全：中华传统保健文化作者：国医编委会
包装：平装
开本：16
出版社：黑龙江科学技术出版社
出版时间：2014-08-01
图书简介
《图解太极拳养生大全》包含了太极拳的丰富知识，从太极拳的起源、流派到太极拳的医疗保健作用，再到太极拳的练习方法及技巧，以及四十二式、二十四式、四十八式太极拳的详细图解，文字与图形相结合，既有文字介绍，而且图形清晰易懂，非常适合初学者阅读和学习。此外，书中还收录了太极拳的歌诀、太极推手、太极拳散手秘诀等，几乎涵盖了太极拳的全部内容。
推荐理由
太极拳是传统的中国武术之一，被誉为可以调节人体机能的“运动中医”。本书通过简单易懂的文字和图形，详细介绍了太极拳的起源、流派、操练细节及技巧，有助于初学者学习太极拳，也适合太极拳爱好者深入研究。此外，本书还介绍了太极拳的医疗保健作用，在生活中有较大的实用性，推荐给保健养生爱好者和想要了解太极拳的读者。
