陈式太极拳内功心法（附DVD）
图书信息
书名：陈式太极拳内功心法（附DVD）作者：王永其
包装：平装
开本：16
出版社：人民体育出版社
出版时间：2011-04-01
图书简介
该书作者为北京陈式太极拳第四代传人、研究会理事，对太极拳有着深入研究。其中详细讲解了太极拳的内功心法、拳势呼吸法、太极拳四大要论和成势之规矩等一系列难点，给予习练者极大的帮助。值得一提的是，作者还巧妙融合了中医经络知识，对内气运行、缠丝劲运用及外形运动方法等进行了深入阐述。同时，该书附带DVD演示光盘，视听效果极佳，更加便于太极拳的实际操作。如果你对太极拳有兴趣，或者正在进行太极拳的习练，那么这本书是你的不二之选。
推荐理由
这本太极拳指导书的可读性非常高，阐述太极拳的技艺非常详尽，而书中还融合了中医经络知识，更有利于完成太极拳的实际操作。即使没有太极拳的基础，通过这本书的指导，也可以轻松地掌握太极拳的技巧，享受太极带来的身心健康和极致体验。