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陈式太极剑传统五十七式(附光盘)

更新时间: 2024年10月13日 访问量: 884次
图书分类 : 太极/武术/气功
陈式太极剑传统五十七式(附光盘)

图书信息

书名:陈式太极剑传统五十七式(附光盘)
作者:田京苗
包装:平装
开本:16
页数:136页
全文字数:144000
出版社:中国水利水电出版社
出版时间:2011-1

图书简介

《陈式太极剑传统五十七式》详细介绍了陈式太极单剑,其套路布局合理,剑法清晰,代表了太极剑的短器械类型。通过解释起式、手势、步法、腰身等,并特别注释重点及难点,加上配图,读者更易学习,更深入地理解陈式太极拳。陈式太极拳由身法和剑法组合而成,练习陈式太极单剑需以拳架为基础,掌握拳架的要领,才能做到以意导气,以气摧身,劲贯剑梢,周身一致,圆转自然。本书不仅是一部教材,更是一份太极文化传承的重要资料。

推荐理由

如果你对太极拳和太极剑感兴趣,本书一定不容错过。本书以文字和图片的方式,详细介绍了陈式太极单剑,让读者快速掌握太极拳的要领。练习陈式太极单剑,不仅可以起到强魄健体的效果,还可以让你感受到太极文化的内涵和精髓。如果你是太极拳和太极剑的爱好者,这本书可以作为你联系和培训的重要教材。

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