太极拳抉微（套装上下卷）
图书信息
书名：太极拳抉微（套装上下卷）作者：郭石磊
包装：平装
开本：16
页数：599页
全文字数：517000
出版社：山西科学技术出版社
出版时间：2017-3-1
图书简介
本书是杨家太极拳的集大成之作，作者全面公开传统杨家太极拳系统练功方法。本书分为上下两卷，上卷主要介绍了杨式太极拳的历史、太极拳修炼的独到见解以及经典太极拳拳论与歌诀。下卷主要介绍了杨式原传活步108式太极拳单操、基本功、推手和套路等内容。本书非常详细地讲解了杨式太极拳的动作要领，并介绍了如何修炼内功和呼吸方法。读者可以从中学习到杨家太极拳的基本理论和实战技巧。本书内容简单易懂，适合各个阶段的太极拳爱好者阅读，也是一本不可多得的太极拳经典著作。
推荐理由
推荐理由：本书是关于杨家太极拳的经典著作，内容详尽、简单易懂，适合各个阶段的太极拳爱好者阅读。本书不但介绍了杨式太极拳的历史和理论，还具体讲解了太极拳的动作要领和内功心法。本书是太极拳爱好者必读的经典之作。