内家拳武术探微.下卷
图书信息
书名：内家拳武术探微.下卷作者：苏峰珍
包装：平装
开本：16
出版社：人民体育出版社
出版时间：2018-04-01
图书简介
内家拳武术是一种集肢体动作、呼吸吐纳、意念引导等为一体的武术形式。本书共分为上下两卷，详细论述了内家拳武术的核心理论，如何沉肩坠肘、内劲力的实战运用等155个方面。本书重点围绕《拳经》《拳论》《行功心解》进行论述，让读者逐步理解内家拳武术的精髓。本书语言简练，图文并茂，适合所有对武术感兴趣，想要了解内家拳武术的读者。
推荐理由
内家拳武术探微是一本非常实用的武术读物，它详细阐述了内家拳武术的核心理论和技法，为读者提供了非常全面的学习资料，适合所有对武术感兴趣的读者，特别是想要了解内家拳武术的读者。读完本书，你会更深入地了解内家拳武术，并将学到一些实用的练习方法和技巧，这对于提高身体素质和自我防卫能力都会有很大的帮助。因此，我强烈推荐这本书给大家，希望你们能够从中受益并掌握一些实用的技能。
