八极心法：传统八极拳，现代研修法
图书信息
书名：八极心法：传统八极拳，现代研修法作者：徐纪
包装：平装
开本：16
全文字数：147000
出版社：北京科学技术出版社
出版时间：2020-06-01
图书简介
《八极心法》介绍了中国八极拳历史、八极拳法、教学法和实战技巧。从传统到现代，全面阐述八极拳的发展和变革。值得注意的是，本书主张成就人而不局限人，他们大胆尝试，不断创新，以此为喜爱八极拳术的时代青年建造可试遵行的阶梯，为传统武术现代化的伟大工程提供一个小小的例证。这本书可作为八极拳的入门读物，有着很高的实用性和参考价值。
推荐理由
本书从传统到现代，全方位介绍了八极拳的历史发展、实战技巧和教学方法。作者主张成就人而不局限人，鼓励探索和创新。本书适合喜爱八极拳术的时代青年和想要了解传统武术的读者阅读。