少林易筋经古传秘功/少林秘传绝技丛书
图书信息
书名：少林易筋经古传秘功/少林秘传绝技丛书作者：邓方华
包装：平装
开本：32
全文字数：253000
出版社：人民体育出版社
出版时间：2019-03-01
图书简介
《少林易筋经古传秘功/少林秘传绝技丛书》主要包括少林门中的内功、达摩易筋经十二势、熊氏易筋经、少林易筋经吞气揉摩十二功、南少林甘凤池易筋经秘谱和嵩山达摩嫡派易筋经十二身图说。其中包含易筋经前后两部二十四段和可臻力士地位等级的练功方法，可以使身体强健，精神饱满，抗打硬碰。许禹生创编的达摩易筋经十二势贯穿其全书，是从浅入深，简单易学，能够增强气力，活泼精神的完美主义练习之法。熊长卿家传秘功和甘凤池易筋经向读者呈现了拳术家的强大力量和练习的方法。本书非常适合想了解更多关于中国武术、传统文化和练习方法的人。
推荐理由
《少林易筋经古传秘功/少林秘传绝技丛书》是中国武术和传统文化的精髓之一。本书系统地介绍了少林门中的易筋经和秘传武术，从内功到练手，逐步讲解，非常透彻。如果你是武术爱好者并想更广泛地了解中国传统文化，这本书非常适合你。对于初学者而言，本书内容简单易懂，对于专业人士而言，本书充满了丰富的内容和实用的练习方法，任何人都能从中受益匪浅。
